春・デトックス 1day リトリート３

3月２１日（月祝）

３回目の1day リトリート　最終日

晴れました〜

青空と海と山を眺めながらのヨガ

風が強かったので館内ではありましたが絶景です

Keiko Andoさんのヨガ

みなさんとても楽しみながら心身をリセットしていましたね。

本日のランチボックス

今回はオープンしたばかりの

豊田市 ” pepin(ペパン）”さんの「畑からの贈り物」

採れたて野菜をふんだんに使ったお料理はどれも本当に美味しくて

しっかり味わいながらいただきました。

栄養バランスも考えられたこだわり弁当はボリューム感もあり大満足。

栄養士と調理師免許を持っているそうでアスリートのお弁当も何十食と作っているそうです。

豊田市でも安城寄りということでしたので近々買いに行こうと思います。
その場で食べるスペースも少しあるとのことでしたよ。

動いて食べた後は

至福のマッサージに温泉でゆ〜ったり過ごします。

４種類のバリニーズオイルからお好みの香りをセレクト。

ティンシャの音色にアロマの香り、マッサージルームもまるでバリのスパ空間

これだけでもうとうとです。

オイルを使ってセラピストの ”バリニーズマッサージ” を受けた後はとろけるような笑顔でお茶を飲まれていましたね。

２０代の頃ビッグアイランドにある “Kalani”というところで滞在型リトリートを体験して以来、こんなことが日本でできたらなとずっと思っていました。

世界旅行から帰国したKeikoさんと久しぶりのお茶をしながら持ち上がった企画。

タイミングよく、西浦でスパをオープンしたAMAN RELAさん。

繋がりに、タイミング、そして参加してくださった皆様によって本当に素敵なリトリートとなりました。

参加された方にリトリートの良さが伝わってこれからも広まっていくといいなと思っています。

リトリートの直訳は　”隠れ家”　とか、”避暑地”　です。